海生水産

人間ドック

2026年6月11日

今日の写真は人間ドックの後の食事。
名付けて「逆さ富士膳」だそうな。
年に一度行っている会社の健康診断。
今年は奮発して人間ドックにしてみました。
56歳になりましたし、何年に一度かは
徹底的に調べておいた方が良い。
そう思っての検査でございます。
朝8時のスタートだったので朝飯抜き。
10時過ぎには検査が全て終了。
写真の食事を美味しくいただきました。
その後、血液検査の結果が出るのを待って
医師との面談になります。
毎年、どこかの数字が良くなくて
再検査ということが多かったのですが…
今年は何と再検査無し！
身長が低くなっているのが切ないですが、
体重も肥満度も腹囲も減っているので良し！
多分、これは先週と先々週と二週続けて
日曜日に激しく動くアシュタンガヨガを
やって汗だくになったその後だから。
とにかく汗が搾り出されるのですよー。
最後に管理栄養士の方と面談。
今後の方針を聞かれて
「年を取ってもヨガを続けること」
これを目標としました。
健康は金では買えない。
糖尿病持ちですが一病息災で頑張ります！

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